阴道炎的预防措施
来源:未知 2021-01-15 16:03
阴道炎是女性常见的妇科疾病,患有阴道炎的女性往往会深受困扰。女性如果生活不小心会被细菌感染,容易导致阴道炎。要阴道炎,预防是有效的方法。那么,我们要如何预防阴道炎的发生呢?下面是介绍预防控制措施以及需要注意事项。
阴道炎的预防措施有以下几点:
一、养成良好的卫生习惯。使用干净的卫生纸,较好是排便后要擦拭外阴,便前便后要洗手。不要把脸盆和毛巾混在一起,放在通风的地方晾干。内裤要每天都清洗,较好是用沸水消一下毒,并放于阳光下进行晾干;且内裤与袜子切勿不要自己放在一个同一个盆子里清洗,避免一些细菌通过交叉分析感染。同时,女孩子在经期应该特别注意。选择质量好、吸收性好、透气性好的卫生巾,以免滋生细菌。不要在月经期间做爱,也不要在没有月经的情况下使用护垫。
二、穿衣选择宽松衣服。长时间穿紧身透气性不好的裤子是不利于保证患者阴道的透气,所以我们对于不同紧身牛仔裤连裤袜,切勿进行经常性穿。选用使用棉质较好的内衣裤,这样既舒适,也可防止霉菌产生大量进行繁殖。
三、特别注意公共设备。洗澡时不要躺在浴缸里,在公共浴池洗澡尽量选择消毒良好的游泳池,在公共厕所上厕所尽量不要用坐便器。
四、做好避孕措施。性生活注意卫生,避孕时不要过度使用避孕药。使用避孕套不仅有避孕效果,而且夫妻之间不会因此交叉感染。
五、积极锻炼身体,要做到合理饮食。经常可以锻炼身体,增强自身的抵抗力;同时对饮食方面也要进行特别需要注意,食用含糖量过于高的食品,会打破身体糖量平衡,酸碱物质环境的协调,抑制阴道益菌生长发展导致阴道炎的诱发。
注意卫生是很有必要的,但不是越勤越好。许多原因可能导致污垢留在阴皮,清洁是肯定的,但不是阴道洗尽可能频繁。每天进行清洗一次,不要太多可以这样会适得其反,破坏皮肤保护自然保护层,导致系统感染。并且不要盲目冲洗阴道,女性阴道有一定的自我清洁作用,盲目冲洗会使阴道有益细菌消失,导致疾病诱发。