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日常生活中预防阴道炎要注意什么?

来源:未知     2021-07-16 16:49

  阴道炎是女性最常见的妇科炎症,会伴有阴道瘙痒、白带异常、异味等症状,甚至会影响生殖功能。日常生活中怎么预防阴道炎呢?指出,日常生活中预防阴道炎要注意下面这几点。

 

  日常生活中怎么预防阴道炎

 

  1、养成便前洗手的好习惯有助预防阴道炎

 

  人的双手与外界有频繁的接触,很容易会附着各种的微生物、病原体,如果便前不洗手,致病菌容易入侵引起感染,尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯,跟要注意在便前洗手。

 

  2、穿棉质内裤有助预防阴道炎

 

  女性的内裤最好选择棉质的,透气性比较好。内裤还要注意勤洗勤换,洗干净后要在太阳下晾晒,可以更好地杀灭细菌。

 

  3、性生活适当、充足睡眠有助预防阴道炎

 

  指出,充足的睡眠是健康的保证,睡眠时间不足、经常熬夜都会降低抵抗力,也是诱发阴道炎的原因之一。另外还要注意性生活频度,每周性生活超过3次,尿道感染的发生率会明显增高,尤其是在夏季阴道炎高发的季节,性生活更要注意适度。

 

  4、温水清洁阴部有助预防阴道炎

 

  每天洗澡时可以用温水清洗外阴,注意不要用热水烫洗,这样容易损伤皮肤黏膜。另外不要滥用妇科洗液,频繁使用洗液反而容易影响阴道菌群平衡,反而增加阴道炎的发病机会。

 

  5、外阴跟肛门的清洗顺序要正确有助预防阴道炎

 

  女性朋友在外阴和肛门时要注意顺序,先清洗外阴再洗肛门,顺序不可相反。另外清洗外阴的毛巾和浴盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

 

  6、平常多喝开水有助预防阴道炎

 

  多喝水有助预防尿道感染,对预防阴道炎也有帮助。如果发现阴道分泌物有异味或阴道疼痛不适时,最好及时就诊检查,对症治疗。

 

  千万别小瞧了阴道炎,如果不加以重视的话,这种炎症很可能会反反复复的,给女性造成多次影响。指出,如果你也想预防阴道炎,就要做到上面这几项,养成良好的生活习惯。

 

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